শীতে ত্বকের যত্ন
প্রকাশিত: ২ ডিসেম্বর ২০১৯
শীত আসলেই বেড়ে যায় ত্বকের রুক্ষতা। রুক্ষ ত্বকের যত্নে তাই কিছুটা নিয়ম মানা চাই। চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে শীতকালে ত্বকের যত্ন নেবেন-
ক্রিম দিন নিয়মিত-
প্রতিদিন নিয়ম করে ক্রিম লাগানোর অভ্যাস করুন। তবে যখন তখন না লাগিয়ে গোসলের পরেই ক্রিম মাখুন। এতে শরীরের আর্দ্রতা বজায় থাকে।
বেছে নিন সঠিক ক্রিম-
অনেকেই শীতে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করেন। এতে কিছুক্ষণ পরই ত্বক পুনরায় শুষ্ক হয়ে যায়। শীতের জন্য ওয়াটার বেসড ক্রিমের চাইতে অয়েল বেসড ক্রিম ব্যবহার করা বেশি ভালো। এটি ত্বককে আর্দ্র রাখে।
দেহকে আর্দ্র রাখার চেষ্টা করুন-
অনেকেই শীতকালে ঘরে হিটার ব্যবহার করেন। হিটারের বদলে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। কারণ, হিটার ঘরের ভেতরের পরিবেশকে গরম করে তুললেও বাতাসকে শুষ্ক করে দেয়। এটি ত্বকের জন্য একদমই ভালো নয়।
রাতে ক্রিম মেখে ঘুমান-
শীতে শরীর আর্দ্র রাখা খুব জরুরি বিষয়। এজন্য প্রয়োজন অনুযায়ী ক্রিম ব্যবহার করতে হয়। আমাদের দেহের সবচেয়ে শুষ্ক অংশগুলো হচ্ছে হাত, পা, হাঁটু, কপাল ইত্যাদি। রাতে শোয়ার আগে অবশ্য এই অংশগুলোতে ক্রিম মেখে নেবেন। এতে সকাল অব্দি আর্দ্রতা বজায় থাকবে।
এসবের পাশাপাশি নিয়মিত শরীর পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন। কারণ শীতকালের আবহাওয়া শুষ্ক হওয়ায় সহজেই শরীরে ধুলাবালি জমে।
- কুড়িগ্রামে বিশেষ অর্থনৈতিক অঞ্চল পরিদর্শন ভুটানের রাজার
- ঈদের আগেই জিম্মি নাবিক উদ্ধারে আলোচনায় অগ্রগতি
- বিদেশিদের ভিসার মেয়াদ কমছে
- ছালেহা খাতুনের জিরা চাষ, সাড়া ফেলেছে মেহেরপুরে
- চুয়াডাঙ্গায় নাশকতা মামলায় ৪৭ নেতাকর্মী কারাগারে
- আশ্বাস দিলেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী, কাজে ফিরলেন চিকিৎসকরা
- আরও ১৩৩৩টি শহর ও ইউনিয়নে ভূমি অফিস হবে
- সম্প্রীতির চেতনা তৃণমূলে ছড়িয়ে দেওয়ার আহ্বান রাষ্ট্রপতির
- ট্রেনে ঈদ যাত্রার ৮ এপ্রিলের টিকিট বিক্রি শুরু
- প্রাথমিকের তৃতীয় ধাপের পরীক্ষা আজ, লড়বেন সাড়ে ৩ লাখ
- শাহজালালের থার্ড টার্মিনাল পুরোপুরি চালুর অপেক্ষা
- ঈদে দৌলতদিয়া-পাটুরিয়ায় চলবে ১৫ ফেরি ও ২০ লঞ্চ
- একনেকে ৮ হাজার কোটি টাকার ১১ প্রকল্প অনুমোদন
- কূপ খননে যুক্ত হচ্ছে তিন বিদেশী কোম্পানি
- পাল্টে যাচ্ছে রাজধানীর প্রাথমিক বিদ্যালয়ের চেহারা
- ঢাকায় দুদিনের সফরে আসছেন কাতারের আমির
- শিল্পে দ্রুত ইভিসি মিটার দেবে তিতাস
- শ্রমিকদের বেতন-বোনাস দেয়ার নির্দেশ
- অর্থনীতিতে গতি ফেরাতে যত পরিকল্প
- বাজার নিয়ন্ত্রণে আরও ক্ষমতা পাচ্ছে সরকার
- যেভাবে জানা যাবে ঢাবি ভর্তি পরীক্ষার ফল
- কুড়িগ্রামে নতুন বাণিজ্য সম্ভাবনা
- হাজারবর্ষী উইন্সডর ক্যাসেলে ইতিহাসের প্রথম ইফতার
- বঙ্গবন্ধুর স্বাধীনতা ঘোষণার ইতিহাস ১৯৭৫ সালের পর বিকৃত করা হয়েছে
- কুড়িগ্রামে অর্থনৈতিক অঞ্চল দেখতে যাচ্ছেন ভুটানের রাজা ওয়াংচুক
- গাজায় নিহত আরও ৭৬, প্রাণহানি বেড়ে প্রায় ৩২৫০০
- ঈদে ট্রেন যাত্রার পঞ্চম দিনের টিকিট বিক্রি শুরু
- মুক্ত গণতন্ত্র বাস্তবায়নে চেষ্টা অব্যাহত রাখবে যুক্তরাষ্ট্র
- শহরের চেয়ে গ্রামে বিয়ে-তালাক বেশি
- বদর যুদ্ধ গায়েবি সাহায্যের অনুপম দৃশ্য
- বিআরটি প্রকল্পের সাত ফ্লাইওভার খুলল
- বুধবার থেকে রাত ৯টার পরও চলবে মেট্রোরেল, বাড়বে সংখ্যাও
- ইফতারের পর যেসব অভ্যাসে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে
- জিরা চাষে তাক লাগিয়েছেন মেহেরপুরের ছালেহা
- নৃশংসতম গণহত্যার সেই ভয়াল কালরাত
- ডলারের তেজ কমে আসছে, বাড়ছে টাকার মান
- ২৫ মার্চ রাতে ১ মিনিট ‘ব্ল্যাক আউট’ থাকবে দেশ
- ইচ্ছাকৃত রোজা না রাখার শাস্তি
- কুষ্টিয়ার ছেঁউড়িয়ায় চলছে লালন স্মরণোৎসব
- সজনের ভারে ন্যুয়ে পড়েছে গাছ
- বিশ্বের সর্বোৎকৃষ্ট স্বাদের চা হচ্ছে বাংলাদেশে
- জনগণের সঠিক প্রতিনিধিত্ব ছাড়া উন্নয়ন হয় না: প্রধানমন্ত্রী
- সপ্তাহ ব্যবধানে সবজি ও পেঁয়াজের দাম কমেছে
- টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে সরকার বদ্ধপরিকর : প্রধানমন্ত্রী
- ভারতের সঙ্গে সম্পর্ক নষ্টের চেষ্টা বিএনপির পাগলামি : কাদের
- কুষ্টিয়ায় স্বাধীনতা দিবস উদযাপন
- উত্তরাঞ্চলে খুলছে সম্ভাবনার দুয়ার
- সোমবার রাত ১১টায় সারা দেশে ‘ব্ল্যাক আউট’
- যে সাহাবির মৃত্যুতে আল্লাহর আরশ কেঁপে উঠেছিল
- শাহজালালের থার্ড টার্মিনাল পুরোপুরি চালুর অপেক্ষা
- কোর্ট ম্যারেজ কোনো বিয়ে নয়!
- জিয়া মুক্তিযুদ্ধে অংশ নিয়েছিল পাকিস্তানের এজেন্ট হিসেবে : হানিফ
- কুষ্টিয়া-২ আসনে নৌকার মনোনয়নপত্র জমা দিলেন রাশিদুল আলম
- প্রশ্নপত্র ফাঁস চক্রের দুই সদস্য আটক
- বিচারক একা ন্যায়বিচার প্রতিষ্ঠা করতে পারেন না: প্রধান বিচারপতি
- সেই ‘জিনের বাদশা’ গ্রেপ্তার
- পাপিয়া দম্পতির রায় আজ
- মেহেরপুরে বিলুপ্তপ্রায় জার্ডন হরবোলা পাখি
- বাকি হাজার কোটি টাকা দিতে ৩ মাস সময় পেল গ্রামীণফোন
- কীভাবে উদযাপন করতে হয় বাংলাদেশ জানে: আইসিসি
- গাংনীর ধানখোলা ইউনিয়নের উপনির্বাচনে ৫ জনের মনোনয়নপত্র জমা
- নাশকতার মামলায় বিএনপি সভাপতি আটক
- গুজব ছড়ানোর দায়ে জিয়া সাইবার ফোর্সের মহাসচিব আটক
- রিফাত হত্যায় ১৪ আসামির বিরুদ্ধে চার্জ গঠন পেছাল
- হাইকোর্টে মিন্নির জামিন আবেদন