চা পানে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে: চীনের গবেষণা
লাইফস্টাইল ডেস্ক:
প্রকাশিত: ২০ জানুয়ারি ২০২০
চা খেলে শুধু মনই সতেজ থাকে না, হৃদযন্ত্র ভালো থাকে– এমনটিই দাবি করছেন চীনের গবেষকরা। চাইনিজ একাডেমি অব মেডিকেল সায়েন্স’ এবং ‘পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজের এপিডেমিওলজি’ বিভাগের অধ্যাপক ও গবেষণার প্রধান গবেষক ডা. জিনইয়ান ওয়াং এ তথ্য জানিয়েছেন। সাত বছর তিন মাস ধরে এ গবেষণা চালানো হয়।
তিনি বলেন, যেসব ব্যক্তি নিয়মিত চা পান করেন, তাদের হৃদসংক্রান্ত সমস্যা দূর হয়। এ ছাড়া মৃত্যুর কারণ হতে পারে এ রকম রোগের ঝুঁকি অনেকাংশে হ্রাস পায়।
দি ইউরোপিয়ান জার্নাল অব প্রিভেন্টিভ কার্ডিওলজিতে প্রকাশিত হয়েছেন। এ গবেষণায় থেকে চা পানের উপকারিতা সম্পর্কে ওয়াং আরও বলেন, যারা গ্রিন টি পান করেন এবং দীর্ঘদিন ধরে চা পানে অভ্যস্ত তারা এর উপকারিতা লাভ করেন বেশি।
১ লাখ ৯০২ অংশগ্রহণকারীর ওপর এ গবেষণা করা হয়। এরা সবাই হার্টঅ্যাটাক, স্ট্রোক অথবা ক্যান্সারের রোগী ছিলেন। গবেষণায় অংশ নেয়াদের দুদলে বিভক্ত করা হয়। চা পানে অভ্যস্ত (সপ্তাহে অন্তত তিন কাপ বা তার বেশি) এবং কখনই করেন না বা মাঝে মাঝে চা পান করেন (সপ্তাহে তিন কাপের কম) এমন।
গবেষণার ফল যারা চা পান করতেন না, তাদের তুলনায় চা পানে অভ্যস্ত ব্যক্তিদের হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমেছে ৫৬ শতাংশ। সাধারণ হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে ৩৯ শতাংশ। আর মৃত্যু ঘটাতে পারে এমন রোগের সম্ভাবনা ২৯ শতাংশ কমে যায়।
যে কারণে চা পানে উপকার-
১. ‘ফ্লাভানয়েডস’য়ের সবচেয়ে ভালো উৎস হলো চা। বিশেষ করে গ্রিন টি পান করতে পারেন।
২. চায়ে রয়েছে ‘এপিক্যাটেচিন’, ‘ক্যাটেচিন’সহ বিভিন্ন ধরনের বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ, যা শরীরের জন্য ভালো।
৩. চা ‘অক্সেডেটিভ স্ট্রেস’, প্রদাহ কমানোর পাশাপাশি ধমনীর ভেতরে উপরিভাগের কোষের স্তর এবং হৃৎপিণ্ডের পেশি যে কোষ দিয়ে গঠিত তা ভালো রাখে।
৪. যারা গ্রিন টি পান করেন তাদের হৃদরোগ, স্ট্রোক ও মৃত্যুসহ অন্যান্য রোগের ঝুঁকি হ্রাস পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে প্রায় ২৫ শতাংশ। তবে এমন কোনো উপকারিতা কালো বা অন্যান্য চায়ের ক্ষেত্রে লক্ষ করা যায়নি।
- বিআরটিএর অভিযানে ১০ লাখ টাকা জরিমানা আদায়
- তীব্র দাবদাহ
প্রাথমিক স্কুলে অ্যাসেম্বলি বন্ধ রাখার নির্দেশ - এমন গরমে ফ্রিজের তাপমাত্রা কেমন হওয়া উচিত?
- শিল্পী সমিতির নির্বাচনে মিশা-ডিপজলের জয়জয়কার
- গাজায় নিহতের সংখ্যা ৩৪ হাজার ছাড়িয়েছে
- পাগলা মসজিদের দানবাক্সে এবার রেকর্ড ২৭ বস্তা টাকা
- লোকসভা নির্বাচন
প্রথম দফায় ভোট পড়েছে ৬০ শতাংশ - প্রাথমিকে নিয়োগ: জানা গেল তৃতীয় ধাপের ফল প্রকাশের তারিখ
- প্রধানমন্ত্রী ভবিষ্যৎ বাংলাদেশ গড়ার কাজ শুরু করেছেন: অর্থমন্ত্রী
- মানবদেহে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট তৈরি করে সরিষা
- কেনিয়ায় হেলিকপ্টার বিধ্বস্ত, সেনাপ্রধানসহ নিহত ১০
- আসছে মেহজাবীনের দ্বিতীয় সিনেমা
- তীব্র তাপদাহেও যেভাবে ঘর থাকবে কনকনে ঠান্ডা
- আওয়ামী লীগ প্রতিশোধপরায়ণ হয়ে কিছু করেনি: প্রধানমন্ত্রী
- দেশে তিনদিনের হিট অ্যালার্ট জারি
- শেখ হাসিনার হাতে দেশের মানুষ ভাল আছে : আবদুর রউফ এমপি
- মিরপুরে প্রাণিসম্পদ সেবা সপ্তাহ ও প্রদর্শনী
- রাজস্ব ফাঁকি ঠেকাতে ক্যাশলেস পদ্ধতিতে যাচ্ছে এনবিআর
- প্রথমবারের মতো ঢাকা সফরে আসছেন কাতারের আমির
- চট্টগ্রাম থেকে ঢাকায় জ্বালানি তেল যাবে পাইপ লাইনে
- ১২ কেজি গাঁজাসহ দুই মাদক কারবারি গ্রেপ্তার
- চুয়াডাঙ্গায় হিট অ্যালার্ট জারি
- ১১৫ বোতল ফেনসিডিলসহ ৫ মাদক কারবারি আটক
- যশোর ও রাজশাহীতে বাতিল হলো চার প্রার্থীর মনোনয়নপত্র
- যশোরে লাগাতার গরমে চরম দুর্ভোগে জনজীবন
- বাংলাদেশে দূতাবাস খুলছে গ্রিস
- সামাজিক নিরাপত্তা বেষ্টনীতে আসছেন আরও ৪ লাখ মানুষ
- ৫০ বছরে বাংলাদেশের সাফল্য চোখে পড়ার মতো
- চালের বস্তায় জাত, দাম, উৎপাদনের তারিখ লিখতেই হবে
- উপজেলা নির্বাচন
মন্ত্রী-এমপির প্রার্থীদের সরে দাঁড়ানোর নির্দেশ
- বাংলাদেশি জাহাজ ছিনতাইয়ের সঙ্গে জড়িত ৮ জলদস্যু গ্রেপ্তার
- বাংলাদেশি জাহাজ ছিনতাই: সোমালিয়ার ৮ জলদস্যু গ্রেপ্তার
- বাড়ছে তাপমাত্রা, জেনে নিন প্রতিরোধের উপায়
- সল্টের ‘কালবৈশাখী ঝড়ে’ নববর্ষ বরণ কলকাতার
- ফেসবুক প্রোফাইল থেকে সবকিছু কোথায় গেল?
- মিরপুরে সূর্যমুখী চাষে আগ্রহ বাড়ছে কৃষকদের
- মেহেরপুরে বিভিন্ন চিকিৎসা অনুদানের চেক বিতরণ
- মেহেরপুরে রবিশস্য চাষে নতুনমাত্রা যোগ করেছে সূর্যমুখী
- দেশের গণ্ডি পেরিয়ে বিদেশেও জনপ্রিয় মেহেরপুরের সাবিত্রী
- শাকিবের বৃদ্ধ মায়ের লুক নিয়ে মুখ খুললেন মাহি
- অযত্ন অবহেলায় বেড়ে উঠা ভাঁটফুলের সৌন্দর্যে মুগ্ধ পথচারিরা
- ছেলে জয়কে দেশের বাহিরে পাঠাচ্ছেন অপু
- কুকি চিন সন্ত্রাসী গোষ্ঠীকে কঠোরভাবে দমন করা হবে
- মেহেরপুরে বিনোদন কেন্দ্রে পর্যটকদের উপচেপড়া ভিড়
- আমাদের লক্ষ্য হস্ত ও কুটির শিল্পকে আন্তর্জাতিক পর্যায়ে নিয়ে যাওয়া
- আন্তর্জাতিক চাপে নাবিকরা মুক্ত, মুক্তিপণ দেওয়ার তথ্য নেই
- মঙ্গল শোভাযাত্রায় অন্ধকার দূর করার প্রত্যয়
- অভিমান ভুলে আবারও এক হচ্ছেন তাহসান-মিথিলা! *
- ৫০ বছরে বাংলাদেশের সাফল্য চোখে পড়ার মতো
- যে কারণে ‘কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা’ আইন তৈরির পথে হাঁটছে বাংলাদেশ
- ১৫০টি ওষুধি গুণে পরিপূর্ণ ‘ননী ফল’
- সেক্স টয় কি নারী-পুরুষের চাহিদা মেটাতে পারে?
- পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ কারণ ও প্রতিকার
- শুধু খাবারের জন্য বিখ্যাত দেশের যে জেলাগুলো
- সঙ্গীর হাত ধরলে কী হয়?
- ছেলেদের কিছু হেয়ারস্টাইল
- বিশ্ব চুমু দিবস আজ
- কাঁচাগোল্লার খোঁজে নাটোরে
- বিয়েবাড়ির খাবারের একাল-সেকাল
- প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মধু ও কালোজিরা খেলে যা হয়
- বৈশাখীর সাজ হোক ফুলে ফুলে
- কাঁচের জিনিস পরিষ্কার করার কিছু টিপস
- শারীরিক মিলনে পুরুষের স্থায়িত্ব কত মিনিট হওয়া সঠিক?
- গায়ে হলুদের রীতির প্রচলন যেভাবে
- উইপোকার তাড়াতে, ঘরোয়া ‘পেস্ট কন্ট্রোল’