অনিয়মিত ঘুম মারাত্মক যে ৬ রোগের কারণ!

আজ মঙ্গলবার (২৫ ফেব্রুয়ারি), রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার দিনটি। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই!

০১:৩৩ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

লেবুর রস যেমন উপকারী তেমনই লেবুর খোসাও সুস্বাস্থ্য়ের জন্য উপকারী। ভাবছেন কীভাবে? লেবুর রস তো না হয় খেয়ে নেওয়া যায়, কিন্তু খোসা কীভাবে খাওয়া যায়?

০৩:১৪ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বুধবার

স্বামী-স্ত্রী সম্পর্ক হওয়া চাই মধুর ও বন্ধুত্বপূর্ণ। তারপরও নানা রকম ঝামেলা দুজনের মধ্যে হয়েই থাকে। তবে সব কিছু কাটিয়ে তুলে সম্পর্ককে সুন্দর রাখা দুজনেরই দায়িত্ব।

০২:৫১ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বুধবার

রাজধানী ঢাকাতে অনেকে যেয়ে থাকেন কাজের জন্য।

০৯:৪৭ এএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বুধবার

অবাক করা পুষ্টিগুণ রয়েছে মিষ্টি কুমড়াতে। তাই যদি কেউ এই সবজিটি না খেয়ে থাকেন তবে অনেক স্বাস্থ্যোপকারিতা থেকে বঞ্চিত হবেন।

০৯:২৮ এএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বুধবার

ঘুম নিয়ে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। রাতে ভালো ঘুমাতে চাইলে প্রতিদিন ২০ মিনিট হাঁটুন। প্রতিদিন ২০ মিনিট হাঁটলে আপনাকে ঘুমকে খুঁজতে হবে না, ঘুমই খুঁজে নেবে আপনাকে!

০৩:১৭ পিএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

সব নারীর ক্ষেত্রেই আকর্ষণের জায়গাটা আলাদা। নিশ্চয় প্রশ্ন থাকতে পারে, পুরুষের কোন গুণ সবচেয়ে বেশি আর্কষণ করে একজন নারীকে?

১১:৫৯ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

অনেকেই এমন আছেন যারা নিজেদের স্বভাব সম্পর্কে একদমই অজ্ঞ।

১১:৪৬ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

সারাদিন বাইরে যেতে বা রাতের পার্টিতে সাজাতে নিজেকে কতো প্রসাধনীই না ব্যবহার করতে হয় মেয়েদের।

১১:৩৬ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

পৃথিবীতে অন্যতম স্বাস্থ্যকর তেল হিসেবে বিবেচিত অলিভ অয়েল বা জলপাই তেল।

১০:৩৩ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

এক গবেষণায় দেখা গেছে, ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ৮.৮ মিলিয়ন মৃত্যুর জন্য দায়ী এই ক্যান্সার।

১০:২৮ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

রাজধানী ঢাকাতে অনেকে যেয়ে থাকেন কাজের জন্য। অনেকে আবার ঘুরতে যাবার জন্য যেয়ে থাকেন। কর্মব্যস্ত নগরে ছোটাছুটির গন্তব্য অনেকটা নির্ধারিত। শপিংমল, পার্ক ও বিনোদন কেন্দ্রগুলোতেই থাকে সবার ঝোঁক। তবে এগুলোরও রয়েছে ছুটির ঝামেলা। 

১০:১৫ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

আজ মঙ্গলবার (২৫ ফেব্রুয়ারি), রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার দিনটি। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই!

১০:১২ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

গর্ভাবস্থায় একটু অসাবধনতার কারণে মা ও অনাগত সন্তান উভয়েরই ক্ষতি হতে পারে। এ কারণে মায়েদের অনেক সাবধানতা অবলম্বন করতে হয় গর্ভাবস্থায়।

১২:২৮ পিএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০ সোমবার

আপনি চাইলে খুব সহজে ঘরেই তৈরি করতে পারেন ফ্রাইড চিকেন।

১১:১১ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০ সোমবার

আজ সোমবার (২৪ ফেব্রুয়ারি)। রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই!

০৯:৩৯ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০ সোমবার

ত্বকের যে কোনো সমস্যায় ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা জেল। আর এই অ্যালোভেরা জেল তৈরি করতে পারেন ঘরেই।

০৩:২৭ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০ রোববার

পেটের অতিরিক্ত চর্বি সমস্যায় ভোগেন অনেকে। যাকে বলে ফ্যাটি লিভার। এই ফ্যাটি লিভারের কারণে অনেক ধরনের রোগ হয়ে থাকে। তাই পেটের অতিরিক্ত চর্বি থাকলে তা অবশ্যই কমিয়ে ফেলতে হবে।

০২:০৭ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০ রোববার

দেশি ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা অন্যতম জনপ্রিয় ফল। সারা বছরই বাজারে পেয়ারার দেখতে পারবেন আপনি।

১১:১৬ এএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০ রোববার

মহান সৃষ্টিকর্তা আমাদের এই পৃথিবীতে মোট ৩ হাজার রোগ ছড়িয়ে দিয়েছেন। এর মধ্যে ২ হাজার রোগের ওষুধের খোঁজ পায়নি বিজ্ঞানীরা। 

০৯:০৯ এএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০ রোববার

সুস্থ থাকতে আমরা কখন কী খাবো এবং কী খাবো না, এই নিয়ে চিন্তা থাকে আমাদের সবারই।

০২:৩৪ পিএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২০ শনিবার

বর্তমানে ওজন কমানোর জনপ্রিয় এক ডায়েট হলো কিটোজেনিক। স্বাস্থ্য সচেতনরা অত্যন্ত কঠোর এই ডায়েট মেনে ঝরিয়েও ফেলছেন শরীরের বাড়তি ওজন।

০২:৩০ পিএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২০ শনিবার

রাতের খাবারের চেয়ে সকালে বেশি পরিমাণ খেলে দ্বিগুণ পরিমাণ ক্যালরি ক্ষয়ে যেতে সহায়তা করে। তাই ওজন কমানোর মূল চাবিকাঠি হতে পারে সকালে বেশি করে খাবার গ্রহণ। 

০১:৪৪ পিএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২০ শনিবার

আজ শনিবার (২২ ফেব্রুয়ারি)। রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই!

০৯:০৪ এএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২০ শনিবার