শীতকালে যে ধরনের খাবার খাবেন

চুলে খুশকির সমস্যায় কম বেশি সারা বছরই ভুগতে হয়। তবে শীত এলেই বেড়ে যায় এর উৎপাত।

০১:৪৮ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২০ শনিবার

ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে খেজুরের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না।

০১:২৩ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২০ শনিবার

সুন্দর, মসৃণ ও উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়? তবে অযত্ন আর অবহেলায় ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক ও মলিন। ত্বকের পরিচর্যায় কোনটি ঠিক আর কোনটি ভুল অনেকেই জানেন না! তাই তো ভুল উপায়ে অনেকেই ত্বকের যত্ন নেন। 

০৫:৪৫ পিএম, ৩০ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার

আজ ২৯ অক্টোবর ২০২০; বৃহস্পতিবার। রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই!

১০:২৬ এএম, ২৯ অক্টোবর ২০২০ বৃহস্পতিবার

নিম একটি ঔষধি গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর। আর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও এর জুড়ি মেলা ভার। 

০১:২৪ পিএম, ২৮ অক্টোবর ২০২০ বুধবার

বাদাম শরীরের জন্য অনেক উপকারী। সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বাদাম রাখার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। 

১২:০২ পিএম, ২৮ অক্টোবর ২০২০ বুধবার

সকাল বা সন্ধ্যায় চা-কফিপ্রেমীরা কাপে চুমুক দিতে না পারলে বিরক্তবোধ করেন। চা-কফি বেশি পান করা উচিত নয় একথা সবারই জানা। তবুও মন তো বাধ মানে না!

১২:০০ পিএম, ২৮ অক্টোবর ২০২০ বুধবার

সম্পর্কের শুরুতেই ভালোবাসার মানুষটি কেমন হবে তা এই ছোট্ট পরীক্ষাতেই জানা যাবে। 

১১:২৮ এএম, ২৮ অক্টোবর ২০২০ বুধবার

সুস্থ থাকতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সবাই আমরা পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দিই। বিশেষ করে রান্নাঘরের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখি অনেক বেশি। তারপরও জীবাণুর সংস্পর্শ এড়ানো যায় না সহজে।

০১:১৯ পিএম, ২৭ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার

বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়স ৩০ এর কোঠায় যাওয়া মাত্রই সুস্থ থাকার জন্য কাঠখড় পোড়াতে হবে। ৩০ বছরের পর থেকে শরীর আর আগের মতো ফিট থাকে না। 

১১:৪০ এএম, ২৫ অক্টোবর ২০২০ রোববার

এবারের পূজা অন্যান্যবারের থেকে একটু হলেও আলাদা। বিশ্বজুড়ে মহামারীর প্রভাব পড়েছে সবকিছুতেই।

০৩:০০ পিএম, ২৪ অক্টোবর ২০২০ শনিবার

পূজায় সুস্বাদু সব খাবারের মধ্যে কষা মাংস একটি। লুচি কিংবা পরোটার সঙ্গে এটি চমৎকার লাগে।

১১:৫০ এএম, ২৪ অক্টোবর ২০২০ শনিবার

ফল এবং কিছু সবজি বাদে প্রায় সব খাবার ই রান্না করে খাওয়া হয়। মাংস, মাছ বা ডিম তো কাঁচা খাওয়া ঠিক নয় একেবারেই। তবে শসা, টমেটো, গাজর, লেটুসসহ বিভিন্ন সবজি আছে সালাদ হিসেবে কাঁচাই খাওয়া যায়। 

০১:১২ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার

দাগহীন, মসৃণ এবং উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়। তবে বিভিন্ন কারণে তা হয়ে ওঠে না। অগোছালো জীবনযাপন আমাদের শরীর, ত্বক, চুল সব কিছুরই ক্ষতির কারণ। 

১২:৪৯ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার

বৃষ্টির দিনের খাবার একটু ভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। বৃষ্টির দিনে ঘরেই তৈরি করতে পারেন ইলিশ কাচ্চি। 

১২:২৪ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার

রান্না করা খাবার কিংবা মৌসুমি ফল হয়তো ফ্রিজে রাখছেন। তবে অনেকে এসব খাবার ফ্রিজে রাখার সঠিক পদ্ধতি জানেন না। 

১২:২২ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার

সঠিক খাবার খাওয়া, নিয়মিত শরীরচর্চার পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুমও আমাদের সুস্থতার জন্য সমান জরুরি। ঘুম যদি ভালো না হয় তবে আমাদের মস্তিষ্ক ঠিকভাবে কাজ করে না।

১১:২৮ এএম, ২৩ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার

আজ ২৩ অক্টোবর ২০২০; শুক্রবার। রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই!

০৮:৫৫ এএম, ২৩ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার

আমাদের নিত্যদিনের খাবারের তালিকায় সবচেয়ে বেশি যে ফলটি থাকে সেটি কলা। তবে কাঁচা কলা তরকারি আর পাকা কলা খাওয়া হয় ফল হিসেবেই। তবে কোলার মোচা অনেকেই খান না। 

১২:১৮ পিএম, ২২ অক্টোবর ২০২০ বৃহস্পতিবার

আজ ২২ অক্টোবর ২০২০; বৃহস্পতিবার। রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই!

১২:০৩ পিএম, ২২ অক্টোবর ২০২০ বৃহস্পতিবার

পেটের যে কোনো সমস্যায় ডাবের পানি খুবই উপকারী। এ ছাড়া কচি নারিকেলও খেতে অনেকের পছন্দ। তবে এই ডাবের পায়েস খেয়েছেন কখনও। ঘরেই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু ডাবের পায়েস। 

০২:৩০ পিএম, ২০ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার

আজ ২০ অক্টোবর ২০২০, রোববার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি তুলা রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস।

১১:১৭ এএম, ২০ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার

ছোটদের চুলের যত্নে মায়েদের পোহাতে হয় নানা ঝামেলা। মায়েদেরই নজর রাখতে হয় বাচ্ছার চুলের দিকে। তেল দেয়া, শ্যাম্পু করা বেঁধে দেয়া। নিয়মিত চুল কাঁটা, স্পা করা আরো কত কি! 

১২:০৮ পিএম, ১৯ অক্টোবর ২০২০ সোমবার

ছোট হোক বা বড়, ছেলেমেয়ের নানা সময় বায়না সামলাতে সব মা-বাবাকেই হিমশিম খেতে হয়। হয়তো সেটা মেটানোর এখন আপনার সম্ভব না।

০২:১০ পিএম, ১৮ অক্টোবর ২০২০ রোববার