ভেজাল দুধ শনাক্ত করার সহজ নিয়ম

সুস্থ থাকার জন্য চাই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। আর সেই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে পর্যাপ্ত ঘুমও। সুস্বাস্থ্যের জন্য দিনে অন্তত ছয় থেকে আট ঘণ্টার ঘুম ভীষণ জরুরি।

০৮:৫৭ এএম, ১৭ মে ২০২২ মঙ্গলবার

আমের শহর রাজশাহীতে আম পাড়া শুরু হয়েছে। সুস্বাদু মৌসুমি ফল আমের সুঘ্রান চারদিকে ছড়িয়ে পরায় কমবেশি সবাই কিনছে আম। কিন্তু অধিকাংশ ক্রেতাই নিজের অজান্তে কিনে ফেলছেন রাসায়নিকযুক্ত অপরিপক্ক আম। একদিকে স্বাদ গন্ধহীন আম কিনলে খাওয়াটা হয়ে যায় পণ্ড অন্যদিকে আর্থিক

০৩:২৬ পিএম, ১৫ মে ২০২২ রোববার

শীতকালে ঠোঁট ফাটে সঠিক পরিচর্চার অভাবে, এ কথা কমবেশি সবারই জানা। কিন্তু গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমের মধ্যেও ঠোঁট ফাটা নিয়ে বিভ্রান্তিতে আছেন কেউ কেউ। শুধু ঠোঁট ফাটছে না, কারও কারও চামড়াও উঠছে।

০৩:২১ পিএম, ১৫ মে ২০২২ রোববার

প্রতিদিনই বাড়ছে রোদের তীব্রতা। গ্রীষ্মে বাতাসে অত্যধিক আর্দ্রতা, তাপের ফলে নিস্তেজ ও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে ত্বক। তাই গরমের সময়টাতে ত্বকের অতিরিক্ত যত্ন নিলেই হবে না, রূপচর্চার সামগ্রীতেও পরিবর্তন আনতে হবে। 

০৩:১৪ পিএম, ১৫ মে ২০২২ রোববার

মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা পুষ্টিগুণে অনন্য। ওপর দিকে সুস্থতার জন্য ঠান্ডা পানি পরিহার করে গরম পানি পানের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরাও। তাই অনেকেই কুসুম গরম পানি পানে অভ্যস্ত।

১০:১৭ এএম, ১৪ মে ২০২২ শনিবার

বাড়তি ওজন মানেই বাড়তি সমস্যা। এর ফলে বিভিন্ন কঠিন রোগ দেহে বাসা বাঁধে। এমনকি আয়ুও কমে যেতে পারে।

১০:১৪ এএম, ১৪ মে ২০২২ শনিবার

অলসতার কারণে হয়তো অনেকেরই প্রতিদিন ব্যায়াম করার সুযোগ মেলে না। আবার কেউ কেউ তাড়াহুড়োর কারণে ব্যায়াম করতেই চান না।

০৯:৩১ এএম, ১৪ মে ২০২২ শনিবার

বাড়ির বিদ্যুৎ বিলের একটি বড় অংশ জুড়ে থাকে ফ্রিজ ব্যবহার করা। বর্তমান পরিস্থিতিতে ফ্রিজ না ব্যবহার করেও উপায় নেই।

০৯:২৭ এএম, ১৪ মে ২০২২ শনিবার

ফ্যাশনের দুনিয়াতে কত কিছুই না ঝড় তোলে। এবার এমন একটি জুতার জ্বরে মজেছে ফ্যাশন প্রেমীরা, যে জুতা ছেঁড়ার পাশাপাশি বেশ ময়লা।

১১:৪৮ এএম, ১৩ মে ২০২২ শুক্রবার

চুল ঝরে পড়া প্রাকৃতিক একটি প্রক্রিয়া। চুল পড়ে যাবে এবং আবার নতুন চুল গজাবে, এটাই তো স্বাভাবিক। কিন্তু গরমের সময় অনেকেই খুব বেশি চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন।

০৮:৪৪ এএম, ১০ মে ২০২২ মঙ্গলবার

শুধু স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেই হবে না। আপনি কখন খাচ্ছেন আর কী পরিমাণে খাচ্ছেন তার উপরেও নির্ভর করে শরীরের ভালোমন্দ।

০৮:৪৩ এএম, ১০ মে ২০২২ মঙ্গলবার

বাড়ছে রোদের তীব্রতা। এই সময় বাইরে বের হলেই পোহাতে হয় নানা ভোগান্তি। ধুলা-বালি, রোদ, ঘাম ইত্যাদি সব মিলিয়ে একেবারে নাজেহাল অবস্থা।

০৮:২৯ এএম, ১০ মে ২০২২ মঙ্গলবার

বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে তরমুজ। মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি খেতে সবাই পছন্দ করে। এই তরমুজের শরবত কিংবা পুডিং সবাই কম বেশি খেয়েছেন।

১২:০৪ পিএম, ৮ মে ২০২২ রোববার

ফলের রাজা আম খাননি এমন মানুষ বাংলাদেশে নেই। তবে বিশ্বের দামি আমটিকে খাওয়ার সৌভাগ্য হয়নি অনেকের। কী সেই দামি আম।

০৮:১২ এএম, ৮ মে ২০২২ রোববার

এপ্রিলের শেষের দিকে সারা দেশে তাপমাত্রার পারদ অনেকা বেড়ে গিয়েছিল। মে মাসের শুরুতে তা কিছুটা কমেছিল ঝড়-বৃষ্টির কারণে। এখন আবার বাড়ছে সূর্যের তেজ।

০১:০৯ পিএম, ৬ মে ২০২২ শুক্রবার

নিশ্চয়ই জানেন, পানির অপর নাম জীবন। সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকার জন্য পর্যাপ্ত পানি পানের কোনো বিকল্প নেই।

০৯:৫৫ এএম, ৫ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার

অধিক ফসল উৎপাদনের জন্য দেশজুড়ে উচ্চ ফলনশীল জাতের চাষ বৃদ্ধি পেয়েছে। ফসল উৎপাদনের জন্য বিভিন্ন রাসায়নিক সার ব্যবহার করতে হচ্ছে।

০৯:৩৮ এএম, ৫ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার

দরজায় কড়া নাড়ছে ঈদুল ফিতর। উৎসবের এই দিয়ে অনেকেই বাড়িতে বিশেষ বিশেষ খাবার তৈরি করবেন। এবারের ঈদ পড়েছে গরমকালে।

০৯:৪৮ এএম, ৩ মে ২০২২ মঙ্গলবার

একমাস সিয়াম সাধনা শেষে দেখতে দেখতে চলে এলো খুশির ঈদ। ঈদে প্রিয়জনদের পাতে মজার খাবার তুলে দিয়ে চমকে দিতে চান অনেকেই।

০৯:৪৭ এএম, ৩ মে ২০২২ মঙ্গলবার

প্রিয়জনদের সঙ্গে ঈদের আনন্দকে ভাগাভাগি করে নিতে ঈদের দিন থাকে থাকে নানা মজার খাবারের আয়োজন।

০৯:৪৬ এএম, ৩ মে ২০২২ মঙ্গলবার

ঈদুল ফিতরে মিষ্টি জাতীয় খাবার থাকবে না তা কি হয়? এই ঈদে সেমাইয়ের পাশাপাশি তৈরি করতে পারেন মালাই চপ।

০৯:৪৪ এএম, ৩ মে ২০২২ মঙ্গলবার

প্রযুক্তির ছোঁয়ায় হারিয়ে গেছে ঈদ কার্ডের সেই প্রচলন। এখন আর কেউ কাউকে ঈদ কার্ডের মাধ্যমে ঈদের শুভেচ্ছা জানান না। সেই জায়গা এখন দখল করে নিয়েছে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম।

০৯:০৩ এএম, ৩ মে ২০২২ মঙ্গলবার

কাছের মানুষটিকে চোখ বন্ধ করে বিশ্বাস করেন সবাই। কিন্তু একসময় দেখা যায় সবচাইতে কাছের ওই মানুষটিই বিশ্বাস ভাঙ্গে, কষ্ট দেয়। যদিও অনেকেই এমন আছেন যারা প্রিয় মানুষটিকে অন্ধের মতো বিশ্বাস করেন না। চেষ্টা করেন তার সত্যটা বোঝার।

১১:৫০ এএম, ২ মে ২০২২ সোমবার

গ্রীষ্মে সহজেই দেহে প্রশান্তি এনে দেওয়ার মতো একটি ফল হচ্ছে তরমুজ। তাইতো এই সময় তরমুজের চাহিদাও বেড়ে যায় দ্বিগুণ। পুষ্টিবিজ্ঞানের তথ্যানুসারে তরমুজে ৯২ শতাংশ পানি রয়েছে, যা গ্রীষ্মকালের খরতা থেকে শরীরকে রক্ষা করে।

১১:৩৮ এএম, ২ মে ২০২২ সোমবার